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[美食DIY] 【减肥饮食】今年的健康饮食

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新手上路

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楼主
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发表于 2017-3-2 13:16:21 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自浙江
减肥:从春节到今天立秋~正好半年时间

饮食:坚持每天自制美食~健康从吃开始

早餐:牛油果配蔬菜沙拉~杂粮粥煮鸡蛋

午餐:水煮鸡大胸西兰花~全麦面包番茄

晚餐:酸奶坚果粒燕麦片~减脂抗饿刮油


















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论坛元老

Rank: 8Rank: 8

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沙发
发表于 2017-3-2 16:22:30 来自手机 | 只看该作者 | IP未知
让人奔走相告曰须阅读的好帖
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