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很多爸爸妈妈总是烦恼：随着孩子一天天长大，也一天比一天不听话，有时候不得不吼他们，可吼完之后又立刻后悔了！
怎么办？
想要孩子听进去你的话，不是靠声音大，而是要打开孩子心门。
这几种对话方式要不得
1非难式对话——“你怎么总这副模样？”
孩子打游戏没去做功课，妈妈说了一遍后过了一会儿，孩子还是没从椅子上起来，一心只顾打游戏。这时，妈妈的脾气就会爆发了：
“我说你怎么天天这副模样？你看看别人，全都埋头苦干地学习。也不看看都什么时候了，怎么还这么吊儿郎当的就知道玩玩玩……”
当“总是”“常常”“天天”这种字眼蹦出来时，针对的便不仅是孩子这次的错误行为，而是直接给孩子扣上了一个“向来如此”的罪名。
2 轻蔑式对话——“你有没有脑子？”
“你有没有脑子？我看你根本就不是块学习的料！”“就凭你？你瞧瞧人家XXX”“你怎么连你弟弟都不如！”这些是典型的轻蔑。旁敲侧击地加以取笑或讽刺，这会让孩子感觉到比非难还要强烈的愤怒和伤害。任何时候，轻蔑式对话都是不可取的禁忌。
人际交往大师、“婚姻教皇”约翰·戈特曼教授说过：“轻蔑在人际关系中，就像是对人泼洒盐酸一样，具有极强的毒性。”
3 疏远式对话——“我什么时候问你了？”
转移话题或不予回应，很容易让孩子和父母产生距离。被对方当空气一样轻视，其伤害一点也不亚于受到非难或轻蔑。疏远式人际关系的对话分好几种，可以是假装没听见对方的话，不予回应；也可以是听不进对方的话，只顾说自己的。
例如，孩子告诉妈妈“妈妈我饿了，想吃东西”，而大人却答非所问地说“学校的班车快到了，赶紧的”。这些都是导致关系疏远的对话方式。孩子会以为，对爸爸妈妈来说，自己一点都不重要，所以才会被他们轻视，于是会和父母渐渐疏远。
4 抵御型对话——“这都是为你好！”
相信很多妈妈都说过“我这样说你，还不都是为了你好？”“都是因为担心你才会这样的。”“哎呀，有则改之无则加勉。”“管好你自己的事情吧！别成天就知道埋怨父母。”……就这样，他们把问题的所有矛头都指向了孩子，似乎家长就丝毫没有责任。
但孩子既不能从这些“绝情”的“谆谆教导”中体会到父母对自己的关心，也不能体会到父母的良苦用心。有的孩子只会觉得家长就知道假惺惺地关心自己；还有的孩子会极端地认为所有问题的原因可能真的都在于自己，于是陷入自责之中，渐渐关闭心灵之门。
5 断定式对话——“是不是你干的？”
在不了解事情真相的情况下直截了当下结论，只能让孩子更紧闭心灵的门窗。“放学后是不是去网吧玩了？”“你是不是又打弟弟了？”“作业居然做全对，是不是抄答案了？”“刚出去接个电话，回来就看见你在玩，你是不是一直都没在看书？”
面对一个心里已经下定结论的人，你是不可能与他继续良好对话的。即便父母猜对了，孩子也会急于否定这些事实，找借口搪塞，对父母撒谎。如果孩子根本就没做过那些事，却被父母冤枉，孩子就会委屈至极，甚至走向极端。
6 助长自责的对话方式——“都怪你！”
有时妈妈冲别人发火时，孩子会小心翼翼地想，这可能是因为自己不够乖才会惹妈妈生气；父母不和而闹离婚，孩子也会认为这都怪自己不好；弟弟摔了跟头受伤，有些孩子会觉得是因为自己没能照顾好弟弟造成的。
如果不想给孩子的自责感元情绪煽风点火，就应该给孩子足够的安全感，呵护孩子，不去说“都怪你”这样责备的话，让孩子明确感受到来自父母的关爱。
7 命令+训斥式对话——“快给我住手！”
有不少家长直言不讳地训斥和命令孩子，也有一些家长表面上与孩子平等对话，最终谈话内容还是会落在“不许这样，不许那样，必须这样……”的命令和训斥上。
家长和孩子关系疏远的重要原因之一，就是大人不把孩子当作独立的个体。这也是前文提到的外教比家长更受孩子依赖与信任的原因，即外教更懂得把孩子当作独立的、健全的人，而不是家长式的专制对待。
多说让彼此的心灵贴近的话
拉近彼此心灵的对话方式并不高深莫测，也不需要特别精湛的技术。只需要说话者在与别人对话时，尽量不说让对方感到受伤的话，再遵守几点原则，就完全可以实现这个目标。其中，最基本的两点就是“倾听”和“包容”。
1倾听型对话——“啊！原来是这样”
对话的基本原则之一，就是懂得倾听。只要做好这一点，就能够让孩子打开至少一半的心扉。倾听是情绪管理训练中最基本的构成因素。
“哦，原来是这样啊！”“是吧，那后来呢？”……
时而轻轻这样说一句，表现出对孩子叙述内容的关心和倾听意愿，孩子就会在不知不觉间敞开心灵的大门。就算你在整个过程中一言不发，仅仅是信任地点点头，也能够获得预期效果。只要做好这一点，就能够让孩子打开至少一半的心扉。
2 包容型对话——“你一定很难过”
当孩子生气或伤心时，问一句“你现在有些生气是吗”或“我想你一定很伤心”，以表示你已经接纳了他的情绪流露。这样看似简单的话语，在情绪管理训练中却能带来非同一般的效果。
例如，孩子学习了会儿，突然说：“妈妈我饿了，想吃东西。”这时，家长完全可以用包容型的对话方式回应道：“哦，宝贝饿了，那你想吃点什么呢？”如果换一种方式，说：“怎么一让你学习，就说肚子饿呢？没见你老老实实坐上十分钟过。”“天天就知道吃，看你都胖成什么样了？”
任何时候，包容都应该放在第一位。
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发表于 2018-8-10 09:22:52
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