设为首页 收藏本站 切换到宽版 切换风格
立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信扫码登录

使用验证码登录

查看: 435|回复: 4
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

灌汤包是中国传统特色小吃。这边送上正宗灌汤包的做法教程,赶紧做起来

[复制链接]

61

主题

64

帖子

321

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
321
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2017-3-21 11:50:01 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自浙江
简介
灌汤包是中国传统特色小吃。包子鲜香肉嫩、皮簿筋软、外形玲珑剔透、汤汁醇正浓郁、入口油而不腻,深得广大顾客的赞誉。吃灌汤包就相当于吃面、吃肉、吃汤。汤的存在列第一位,肉馅次之,面皮次次之。


相关传说
相传600多年前,元末明初,朱元璋起义攻打天下。起义军攻打了九天九夜,还是破不了城,只得在城外安营。朱元璋和他的部下大将常遇春、胡大海等十分焦急,白天夜里商议破城之法。常遇春肩顶万斤闸,时间长了,肚子饿得慌。这时,恰好营里送来包子、菜汤等点心,常遇春就叫胡大海抽身给他喂包子、菜汤。常遇春真是饿慌了,一面狼吞虎咽地吃着包子,一面不停地催促:“汤,包子,汤,包子……”
胡大海看着肩负万斤闸,汗流浃背的战友,喂着喂着顿生一计,令一士兵先将菜汤灌进包子,再把包子喂到战友嘴里。常遇春吃着,觉得喉咙湿润了,力量倍增。直到士兵们都冲进了城里,他放下万斤闸。后来,常遇春问胡大海:“你那天给我喂的什么好吃的,使我力量倍增?”胡大海笑着说:“就是你叫的‘汤包’呀!”常遇春也笑着说:“如果没有你的汤包,我早就被万斤闸压趴下了。”后来,人们也就借着这个传说做出了灌汤包。


营养价值
1,猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于优质蛋白质
2,猪肉除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。


食材准备
主料:面粉、猪五花肉、肉皮冻、蟹肉、蟹黄、酱油、
辅料:料酒、白糖、葱花、姜末、精盐、鸡精

制作方法
一,汤配方
工艺:将鲜猪皮(皮毛去皮下的肥肉)在开水中煮20分钟,把水倒掉。加入清水、姜、葱,煮1小时,除去姜、葱,保留煮肉的汁及猪皮,把煮好的猪皮放到绞肉机里绞碎,然后再放回肉汁里,总重量要跟没有煮之前保持一致,如果不一致,则要加入补够。然后加入砂糖、酱油,再煮两三个小时至猪皮化掉,起锅后用筛子过滤一下。把煮好的汤汁冷却。
二,包子制作
1,面粉中加入适量的盐,加入适量水和成稍软的面团,盖上湿布醒发

2,将猪肉剁成肉末。烧热油锅,放入蟹肉、蟹黄、姜末煸出蟹油,与肉末、料酒、白糖、葱花、精盐、鸡精等调拌成馅。然后将上面制作的猪皮冻剁成丁。

3,将皮冻与肉馅搅拌在一起,将醒好的面擀成中间稍厚四周薄的面皮儿,包入皮冻馅


4,上蒸笼用旺火蒸15分钟左右即可

这样一道灌汤包就完成了,你也赶紧试试吧!

分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 支持支持 反对反对
回复

使用道具 举报

0

主题

3611

帖子

7239

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
7239
沙发
发表于 2017-3-21 12:27:17 来自手机 | 只看该作者 | IP未知
带翅膀的不一定是天使,我妈说,那是鸟人。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

3632

帖子

7283

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
7283
板凳
发表于 2017-3-22 13:30:14 来自手机 | 只看该作者 | IP未知
羡慕楼主的确是很羡慕,顶一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

2766

帖子

5548

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
5548
地板
发表于 2017-3-23 14:17:40 来自手机 | 只看该作者 | IP未知
说的不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

3555

帖子

7124

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
7124
5#
发表于 2017-3-24 11:49:37 | 只看该作者 | IP未知
楼主事事顺心,家庭和睦!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表