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两块钱能炒一大盘的它,竟然是高级养生菜,好吃又健康!

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楼主
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发表于 2017-3-11 10:28:02 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自浙江
好吃的东西不一定多贵,
平凡小菜也可以很营养。
几毛钱一斤的卷心菜就是天然养生菜!
它具有养胃、抗氧化、抗衰老功用,
在全球最佳食物中排名第三!
手撕包菜
想做出好吃的手撕包菜,秘诀就是手撕,刀切的味道比不上手撕的!

材 料 :卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。
步 骤 :
1.葱姜爆锅,然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。

2.炒好之后不用盛盘,只把五花肉扒到锅边就可以了~

3.下入包菜翻炒~

4.快熟的时候,放入蚝油,少许盐,别忘了出锅前加少许蒜末~

出锅前加蒜末这一点非常重要!加蒜末和不加蒜末完全是两个味道呀~

又快有下饭的菜,冬天吃这个最合适啦,快学起来~
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沙发
发表于 2017-3-11 10:50:02 来自手机 | 只看该作者 | IP未知
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板凳
发表于 2017-3-12 10:49:30 来自手机 | 只看该作者 | IP未知
惊天地且泣鬼神的好帖
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地板
发表于 2017-3-13 09:52:07 | 只看该作者 | IP未知
一个鸡蛋跑到青藏高原,结果它变成了氢弹;
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发表于 2017-3-14 08:36:14 来自手机 | 只看该作者 | IP未知
纯粹路过,没任何兴趣,仅仅是看在老用户份上回复一下
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