设为首页 收藏本站 切换到宽版 切换风格
立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信扫码登录

使用验证码登录

查看: 334|回复: 3
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

把蔬菜做得比肉还好吃的方法,看着口水都要流下来了呢

[复制链接]

40

主题

40

帖子

194

积分

注册会员

Rank: 2

积分
194
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2017-3-8 14:54:02 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自浙江
特别饿的时候,必须吃上满满一碗米饭才会觉得满足。
茄子是我觉得最下饭的蔬菜,入味,鲜美,酥软,比肉还好吃。配碗白米饭,一餐就搞定了。
这次做了个【肉末茄子】。来一碗白米饭,把茄子和肉末一起铺在饭上拌开,油汁浸透,就只顾得上狼吞虎咽了。
* 肉末茄子做法 *
准备食材:猪肉末、豆豉、蒜末、干辣椒、小葱,长条茄子洗净去蒂,切成条状。

1、锅中倒油约一指节深,烧热,入茄条略炸后捞出备用。

2、另起一锅,倒少许油放入肉末炒散,加辣椒碎末、盐、料酒、蒜末、豆豉、少许豆瓣酱炒出香味。

3、加入炸过的茄条,茄子熟软后加少许酱油掂匀上色。

4、撒葱花点缀,完成!

* 微波炉烤茄子做法 *
1、大蒜去皮切成碎末。整根茄子洗净入微波炉高火叮5-6分钟。

2、油热后放蒜末炒香,加适量生抽、胡椒粉、辣椒粉,少许老抽和蚝油,炒匀关火。

3、将叮熟的茄子切开铺平,铺上炒好的蒜蓉。适当用筷子戳一下,更好入味。

4、放入微波炉再次高火叮5-6分钟。

5、根据口味撒点辣椒粉、孜然粉、葱花。

一口酥软。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 支持支持 反对反对
回复

使用道具 举报

0

主题

3692

帖子

7401

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
7401
沙发
发表于 2017-3-8 14:58:24 来自手机 | 只看该作者 | IP未知
是转的把 ,说得不错 再看一次
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

3632

帖子

7283

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
7283
板凳
发表于 2017-3-9 16:15:25 | 只看该作者 | IP未知
不错不错.,..我喜欢
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

2801

帖子

5616

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
5616
地板
发表于 2017-3-10 17:36:15 来自手机 | 只看该作者 | IP未知
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表