上周高温暂歇,清凉多雨的天气,让闷热的感觉也暂时被压制了。降雨刚一停,高温就蹭蹭冒头了。
这不,太阳照到身上都是滚烫的,市区最高温度14时有35℃,正好触碰到了高温线。接下来几天,日子也不好,湖州市气象台继续发布高温报告:受副热带高压加强影响,这两天天气仍然晴好,最高气温将达37℃左右,请做好防暑降温工作。
据了解,本周今明后三天,都是高温闷热天气,最高气温甚至会达到37℃。而28日后期开始,梅雨带从北向南摆动,受其影响,我市将多阵性降水。所以,这个周末又要泡汤了吗? 6月26日:晴到多云,25℃~37℃ 6月27日:多云,午后局部阴有雷阵雨,25℃~36℃ 6月28日:多云转阴有雷阵雨,27℃~34℃ 6月29日:阴有阵雨或雷雨,27℃~33℃ 6月30日:阴有中雨,26℃~32℃ 7月01日:阴有中雨,26℃~32℃ 湖州市气象台也提醒,本周周初高温闷热,大家伙儿要注意防暑降温;本周后期多降雨,请注意防范强降雨和强对流天气及其可能引发的次生灾害。
一到梅雨天,就潮潮的哪里都不舒服。湿气过重,也会影响健康。如何祛湿呢?下面小布给大家介绍几种食物。
寒湿辛温散寒燥湿
葱、薤白头、蒜、金橘、橘、芥末、姜(温)、红糖。 茯苓、茯苓皮(平)、藿香、佩兰、香薷。
暑湿(热)消暑化湿、清热利水
冬瓜、冬瓜皮、西瓜皮、萝卜、芹菜、竹叶、菊花、车前草、荷叶、赤小豆、绿豆、鲫鱼、田螺、姜皮(凉)、大麦。 茯苓、茯苓皮(平)。 健脾胃化湿脾胃虚弱的人平时就可以常服
薏仁、茯苓、淮山药、莲子、扁豆、芡实。
除去湿之外,还可以选择乌梅汤(乌梅、山楂)、鸡内金、炒谷麦芽、萝卜子等开胃消食。
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