家里有感冒咳嗽喉咙疼的，都可以跟我学自制秋梨膏，秋季清肺润喉哦！

小呆呆

秋冬季节总容易感冒咳嗽，所以自己做了止咳化痰的秋梨膏来喝～自己做的更放心，不用加很多的蔗糖来调味，雪梨和罗汉果本身的甜味就已经足够啦～最后再加入一点蜂蜜，更加滋润哦～
买了8个梨子~排排站

切块放进搅拌机打碎。

打好的梨放进锅里，把罗汉果敲碎，大枣去核放进去，然后加入川贝和枇杷叶。

加入适量水开火熬煮。大火煮开后转小火煮一个小时。

然后取滤网过滤一遍。

滤好的梨汁有两碗。比较稀。倒入锅中再煮一个半小时左右，使其粘稠，水分蒸发到差不多剩1/3既可关火。

晾凉之后加入适量蜂蜜搅拌均匀既可。

喝的时候加水稀释既可～

孩子咳嗽了也可以喝哦，天然的最放心！

励志向上小青年

要补不如食补

野荡

这个很管用的 我用过