经期怎么吃水果？我来教你~

丹丹101 · 发表于 2016-8-12 10:44:44

【经期怎么吃水果】月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血；月经期间适宜吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿，橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄，不要一次吃太多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等。

余温 · 发表于 2016-8-12 14:24:25

有没有办法能减轻痛经的

光斑 · 发表于 2016-8-12 11:12:12

女人是一个月要流7天血还不死的可爱生物

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[美食DIY] 经期怎么吃水果？我来教你~