家里买灯具，该选白光还是黄光？哪个更护眼？

贱人自有天收

事关孩子的视力，很多家长纠结选哪种台灯，实属正常。

可要问，买台灯该选白光还是黄光，答案是：作为阅读光源，两个都可以。

其实，比起选哪个色，家长真正要注意的是：给孩子用的灯，不是越亮越好。

保护视力，常有一句嘱咐：“不要在光线过暗的环境中看书”。于是，大家以为台灯越亮越好。可实际上，这样做搞不好反而伤眼。

要解释很简单。太阳光亮度够强了吧？谁会觉得在太阳光照下阅读眼睛舒服？更别说直视太阳会造成眼睛角膜、晶体、视网膜损伤了。

其实，不但选台灯有讲究，用台灯也有讲究。例如，不少人喜欢“挑灯夜战”，大晚上只开着台灯学习或工作。

可这样一来，台灯下照度很高，而非阅读区照度很低，眼睛要不断适应调节过高或过低的亮度对比，这容易引起视觉疲劳，进而诱发近视。

至于家里的其它灯具，作为家庭照明用途，白光和黄光差别不大，按你的需求选择即可。

扑通扑通少女心

白光适合照明，黄光适合起夜

扛刀灭婊

是的，台灯确实不适合挑灯夜读

牛仔布丁裤

就拿节能灯来说吧，就特别的刺眼

東雲

一般看书用电脑什么的会把房间的灯和台灯都开了