设为首页 收藏本站 切换到宽版 切换风格
立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信扫码登录

使用验证码登录

查看: 329|回复: 4
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

玉米这样做,我愿意一年不吃饭,教你玉米最好吃的几种做法

[复制链接]

37

主题

37

帖子

181

积分

注册会员

Rank: 2

积分
181
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2017-3-8 14:42:01 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自浙江
玉米向来是粗粮界的掌门人,含丰富微量元素与粗纤维。香甜可口又健康,既能当主食又能当菜吃~马上来get这些做玉米大法吧。
玉米煎饼pinpinlife
材 料:玉米粒450g、面粉150g、白砂糖1勺、鸡蛋2个、盐1/2茶匙、小苏打1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、植物油1茶匙、香葱末2茶匙、奶油或牛奶120g

在一个大碗中,倒入玉米粒、面粉、白砂糖、小苏打、1/2茶匙的盐和1/4茶匙胡椒粉。

打入牛奶和鸡蛋,均匀搅拌。

将植物油倒入锅中,中火热油,接着倒入2-3勺混合物,一面煎2-3分钟至金黄。

出锅后,可以撒些香葱和胡椒粉在表面。

表皮焦香的玉米煎饼,还可以蘸沙拉酱或辣椒酱吃哦~,当早餐和下酒菜都是不错的选择。

微波炉焗玉米
pinpinlife

将刷了黄油的玉米用保鲜膜紧紧包裹,放入微波炉烤5分钟,然后将它们转至另一边,再烤5分钟,取出,用小刀将保鲜膜揭下,撒上胡椒粉和盐就可以开动了。

奶香玉米
pinpinlife
材 料 剥好的玉米6-8条、牛奶150g;牛油50g

锅中装入一半的水,煮沸。

倒入牛奶和黄油,混合好,再放入玉米,转小火慢煮6-8分钟,玉米即充分吸收了奶香和黄油香。

将玉米取出放至常温,直接啃啦~
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 支持支持 反对反对
回复

使用道具 举报

0

主题

3546

帖子

7105

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
7105
沙发
发表于 2017-3-8 14:44:02 | 只看该作者 | IP未知
做一个,做好了,请看
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

3634

帖子

7282

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
7282
板凳
发表于 2017-3-9 15:53:16 | 只看该作者 | IP未知
垃圾内容,路过为证。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

3535

帖子

7091

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
7091
地板
发表于 2017-3-10 17:18:20 来自手机 | 只看该作者 | IP未知
我喝酒是想把痛苦溺死,但这该死的痛苦却学会了游泳。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

2803

帖子

5618

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
5618
5#
发表于 2017-3-11 14:41:00 来自手机 | 只看该作者 | IP未知
一个鸡蛋在路上不小心摔了一跤,
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表