现代年轻人的日常, 每晚关灯上床后必然刷刷手机。 每天晚上的你↓
“晚上熄灯后千万不要看手机!” “华西医院眼科主任说了, 晚上强光直射眼睛30分钟以上,黄斑部会病变!” “得了黄斑病就是眼癌,只能等失明,无法医治!”
朋友圈、微信群疯传关灯看手机要得眼癌!
最近这段时间,这段来自“华西医院的忠告”吓坏了无数人,朋友圈、微信群都被它刷屏了……
“华西医院的战友转发的:太可怕了!!与你我都有关!年轻人眼癌增三成!晚上熄灯后千万不要看手机!请赶紧分享给身边朋友,习惯晚睡前,滑(划)一下手机!就会滑(划)出大问题。最近有越来越多的30到40岁患者上门来求诊,因为在就寝关灯后,还使用智能手机。 医院眼科主任李丽教授介绍,手机强光直射眼睛30分钟以上,造成眼睛黄斑部病变,导致视力急速恶化,特别不可逆的黄斑部病变。一旦得了黄斑病,就等于眼睛癌症,只有等着失明,因为现代医学无法治疗,更谈不上治愈。关灯后看手机,屏幕在黑暗中特别明亮,近距离观看,高能量直射眼睛,直接伤害眼睛的黄斑部。
又是华西医生的忠告, 又是患者上门求诊, 患病后还无法医治,只能等失明… 看完如此痛心疾首、苦口婆心的劝告,
关灯玩手机, 真有这么恐怖? 浑身散发着求知欲的小编 立马向华西医院求证。 华西医院的眼科主任并不叫“李丽”, 眼科也没有叫做这个名字的医生!
看来眼睛暂时保住一半了! 那么,问题来了, 这段让无数青年看之色变的文字, 到底有没有科学依据?
黑暗中耍手机与黄斑疾病没有证据证明其有关系
华西医院眼科医生杨旭波介绍说,目前为止,没有任何临床研究、没有直接的证据证明,夜晚看手机跟黄斑疾病有任何关系。
黄斑是什么?
杨旭波介绍说,黄斑是视网膜中最敏感、最薄的一个结构,位于人体的眼底,眼睛之所以能够看清楚东西,黄斑起着至关重要的作用。
举个简单的栗子→眼球就像照相机,黄斑就相当于照相机的胶卷,可以把整个光信号转变成为神经信号,传递给大脑,这样我们才可以看到东西。
黄斑疾病中,最常见的是年龄相关性黄斑变性,指的就是黄斑区的视网膜细胞衰老和退变,多发生于50岁以上人群。黄斑变性晚期,对视力的影响严重,甚至可以导致失明。
眼球结构图
杨医生说,黄斑变性的原因目前尚未明确,但大量的流行病学调查资料、临床和动物实验表明,引起黄斑变性的原因多是遗传因素、环境影响、先天性缺陷、视网膜慢性光损伤甚至是营养失调、免疫、炎症等等……
这里面独独没有提到手机!因为—— 首先,到目前为止,没有任何临床证据表明,手机屏幕可以对黄斑造成光损伤而导致黄斑疾病。 其次,黑暗中耍手机时进入眼内的光线能量,与明亮环境中玩手机有多大区别,是否足以引起病理改变,也是没有证据的。 最后,在临床上也没有遇到黄斑变性的病例,是确切由于黑暗中手机玩多了引起的。
而黄斑病变,也并非无法治疗,医生会根据病情选择合适的治疗方法。 至于“眼癌”,杨旭波说,眼癌是指长在眼部的恶性肿瘤,其中,小儿最常见的眼内恶性肿瘤是视网膜母细胞瘤,成人最常见的眼内恶性肿瘤是脉络膜恶性黑色素瘤,但这类疾病一般为基因引发的,目前来看跟耍手机是没有关系的。
辟谣后放开玩手机?黑暗中看手机对眼睛有害
听完医生的科普,小编简直长舒一口气。然鹅!医生又说了,这并不意味着,黑暗中玩手机就是安全的。
尽管没有任何依据可以证明黑暗中看手机,会导致黄斑病变、失明、得眼癌,但并没说我们就可以肆意在黑暗中刷微博、追剧…
杨医生说,由于手机的亮度和黑暗的亮度差距比较大,长时间近距离看手机屏幕,容易引起眼睛功能性的损伤,导致视疲劳。
例如,会出现眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼球干涩、眼胀痛及眼部充血等症状。
图文无关
杨旭波说,正常情况下,人的眼睛大约每分钟会眨16-20次。眨眼,可以让泪液均匀地湿润角膜、结膜,使眼球不至于干燥,保持角膜光泽,清除结膜囊灰尘及细菌。
但是!大家在看手机时,眨眼的次数会减少,甚至每分钟只眨几次,所以在黑暗的环境下坚持几个小时,眼睛就会干涩疼痛。
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