减肥要“管住嘴，迈开腿”？这句话误导了多少人

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发布时间: 2018-9-30 09:53

“管住嘴，迈开腿。” 相信很多朋友都听说过这句话。但事实上，很多人减肥之后，体重反弹、情绪无常、免疫力下降……都是因为错误解读了这6个字。那么到底如何正确地“管住嘴，迈开腿”，又如何避免坚持不住呢 ...

東雲| 来自浙江 发表于 2018-9-30 11:03:56

每逢佳节胖三斤

可爱不失气质| 来自浙江 发表于 2018-9-30 10:41:18

减肥什么的心态最重要了

妓不如人| 来自浙江 发表于 2018-9-30 10:27:20

所谓的管住嘴迈开腿就是一边吃一边走

青春獻給寂寞つ| 来自浙江 发表于 2018-9-30 10:27:01

没有误导因为根本就是做不到啊

只需你旳爱.| 来自浙江 发表于 2018-9-30 10:16:36

各有各的说法反正不要一次性太过分节食和运动慢慢来就好了

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