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标题: 两块钱能炒一大盘的它，竟然是高级养生菜，好吃又健康！ [打印本页]

作者: 伤心人 时间: 2017-3-11 10:28
标题: 两块钱能炒一大盘的它，竟然是高级养生菜，好吃又健康！
好吃的东西不一定多贵，
平凡小菜也可以很营养。
几毛钱一斤的卷心菜就是天然养生菜！
它具有养胃、抗氧化、抗衰老功用，
在全球最佳食物中排名第三！
手撕包菜
想做出好吃的手撕包菜，秘诀就是手撕，刀切的味道比不上手撕的！

材料：卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。
步骤：
1.葱姜爆锅，然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。

2.炒好之后不用盛盘，只把五花肉扒到锅边就可以了~

3.下入包菜翻炒~

4.快熟的时候，放入蚝油，少许盐，别忘了出锅前加少许蒜末~

出锅前加蒜末这一点非常重要！加蒜末和不加蒜末完全是两个味道呀~

又快有下饭的菜，冬天吃这个最合适啦，快学起来~

作者: 事情不好 时间: 2017-3-11 10:50
爱不了

作者: 好好呀l 时间: 2017-3-12 10:49
惊天地且泣鬼神的好帖

作者: 织里资讯zx 时间: 2017-3-13 09:52
一个鸡蛋跑到青藏高原，结果它变成了氢弹；

作者: 织里好人8 时间: 2017-3-14 08:36
纯粹路过，没任何兴趣，仅仅是看在老用户份上回复一下

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