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标题: 把蔬菜做得比肉还好吃的方法,看着口水都要流下来了呢 [打印本页]

作者: 小牙牙    时间: 2017-3-8 14:54
标题: 把蔬菜做得比肉还好吃的方法,看着口水都要流下来了呢
特别饿的时候,必须吃上满满一碗米饭才会觉得满足。
茄子是我觉得最下饭的蔬菜,入味,鲜美,酥软,比肉还好吃。配碗白米饭,一餐就搞定了。
这次做了个【肉末茄子】。来一碗白米饭,把茄子和肉末一起铺在饭上拌开,油汁浸透,就只顾得上狼吞虎咽了。
* 肉末茄子做法 *
准备食材:猪肉末、豆豉、蒜末、干辣椒、小葱,长条茄子洗净去蒂,切成条状。

1、锅中倒油约一指节深,烧热,入茄条略炸后捞出备用。

2、另起一锅,倒少许油放入肉末炒散,加辣椒碎末、盐、料酒、蒜末、豆豉、少许豆瓣酱炒出香味。

3、加入炸过的茄条,茄子熟软后加少许酱油掂匀上色。

4、撒葱花点缀,完成!

* 微波炉烤茄子做法 *
1、大蒜去皮切成碎末。整根茄子洗净入微波炉高火叮5-6分钟。

2、油热后放蒜末炒香,加适量生抽、胡椒粉、辣椒粉,少许老抽和蚝油,炒匀关火。

3、将叮熟的茄子切开铺平,铺上炒好的蒜蓉。适当用筷子戳一下,更好入味。

4、放入微波炉再次高火叮5-6分钟。

5、根据口味撒点辣椒粉、孜然粉、葱花。

一口酥软。

作者: 织里小鬼    时间: 2017-3-8 14:58
是转的把 ,说得不错 再看一次
作者: woaizl    时间: 2017-3-9 16:15
不错不错.,..我喜欢
作者: 事情不好    时间: 2017-3-10 17:36
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!




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